Salute in Pillole

A cura di Francesco Penlli - Ft


LAVORI FATICOSI ED ATTIVITA' SPORTIVA

Chi svolge lavori pesanti come quello della casalinga spesso da a pensare di essere esentato dal praticare altre forme di attività motoria in quanto già affaticato/a dal proprio lavoro considerato già fin troppo di movimento. E’ sbagliato! Queste categorie di persone devono al contrario svolgere anche una modesta attività fisica/sportiva proprio per contrastare la ripetitività dei movimenti effettuati durante la loro attività professionale! L’attività fisica varia allena mentre l’attività fisica ripetitiva usura!

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